Sim, a dor nas costas é uma das principais causas de afastamento do trabalho em diversos setores e profissões. A lombalgia, que é a dor na região lombar, pode ser aguda ou crônica e afeta significativamente a qualidade de vida dos trabalhadores. Existem várias razões para a ocorrência de dor nas costas no ambiente de trabalho, incluindo:
Dor nas costas é a doença que mais afasta trabalhadores no Brasil por mais de 15 dias. No ranking de auxílios-doença concedidos pelo INSS, ela aparece em primeiro lugar.
Em 2016, 116.371 pessoas tiveram que se ausentar do emprego por no mínimo duas semanas por essa razão. Isso representa 4,71% de todos os afastamentos. O segundo motivo que mais afastou trabalhadores no ano passado foram fraturas de perna e tornozelo, seguidas das de punho e mão.
Os dados apontam que não são as atividades pesadas que mais afastam trabalhadores com dores nas costas e sim o serviço público, onde há um grande número de pessoas realizando funções repetitivas.
Em segundo lugar estão as atividades relacionadas ao comércio varejista, em especial supermercados, seguidos dos ramos hospitalar, de construção de edifícios e transporte rodoviário de cargas.
Dor nas costas é a doença que mais afasta trabalhadores no Brasil por mais de 15 dias. No ranking de auxílios-doença concedidos pelo INSS, ela aparece em primeiro lugar. Em 2016, 116.371 pessoas tiveram que se ausentar do emprego por no mínimo duas semanas por essa razão. Isso representa 4,71% de todos os afastamentos.
O segundo motivo que mais afastou trabalhadores no ano passado foram fraturas de perna e tornozelo, seguidas das de punho e mão.
Os dados apontam que não são as atividades pesadas que mais afastam trabalhadores com dores nas costas e sim o serviço público, onde há um grande número de pessoas realizando funções repetitivas.
Em segundo lugar estão as atividades relacionadas ao comércio varejista, em especial supermercados, seguidos dos ramos hospitalar, de construção de edifícios e transporte rodoviário de cargas.
A coordenadora-geral de Fiscalização e Projetos do Ministério do Trabalho, Viviane Forte, diz que que nessas atividades consideradas mais leves, as dores nas costas são menos evidentes do que na construção civil, por exemplo, porém também são graves.
“No comércio, a dorsalgia é comum nas pessoas que trabalham como estoquistas, porque elas levantam caixas, fazem movimentos de agachar e levantar e acabam não prestando atenção na postura. Esse mesmo descuido ocorre com quem trabalha em escritório por muito tempo sentado na mesma posição”, explica.
Assim como ocorre com doenças como estresse e depressão, é difícil diagnosticar se as dores nas costas são causadas pela atividade profissional ou por algum outro problema externo.
Mas Viviane entende que, independentemente da causa original, a postura no trabalho influencia no adoecimento. “As pessoas passam muito tempo do seu dia no trabalho.
Se não tiverem o devido cuidado na maneira de se sentarem e realizarem suas atividades, ou se não respeitarem as pausas necessárias ao longo da jornada de trabalho, vão adoecer, independentemente de como e onde tenha surgido a dor”, alerta.
Principais motivos de afastamento
| Categoria | Frequência |
| Dorsalgia | 116.371 |
| Fratura da perna, incluindo tornozelo | 108.727 |
| Fratura ao nível do punho e da mão | 93.507 |
| Fratura do antebraço | 74.322 |
| Fratura do pé (exceto do tornozelo) | 70.383 |
| Outros transtornos de discos intervertebrais | 68.515 |
| Lesões do ombro | 64.491 |
| Leiomioma do útero | 62.220 |
| Episódios depressivos | 52.308 |
| Colelitíase | 51.802 |
| Fratura do ombro e do braço | 51.717 |
| Hérnia inguinal | 50.307 |
| Transtornos internos dos joelhos | 48.029 |
| Varizes dos membros inferiores | 43.694 |
| Luxação, entorse e distensão das articulações e dos ligamentos do joelho | 35.432 |
| Outros transtornos ansiosos | 32.972 |
| Apendicite aguda | 29.895 |
| Sinovite e tenossinovite | 28.349 |
| Hérnia umbilical | 27.020 |
| Mononeuropatias dos membros superiores | 25.449 |
| Outros | 1.334.285 |
| Total | 2.469.795 |
Fonte: Sistema Único de Benefícios
Ramos de atividade onde mais ocorrem afastamentos por dorsalgia
| Classe | Frequência |
| Administração pública em geral | 5.145 |
| Comércio varejista de mercadorias em geral, com predominância de produtos alimentícios – hipermercados e supermercados | 2.852 |
| Atividades de atendimento hospitalar | 2.751 |
| Construção de edifícios | 2.487 |
| Transporte rodoviário de carga | 2.276 |
| Restaurantes e outros estabelecimentos de serviços de alimentação e bebidas | 1.769 |
| Limpeza em prédios e em domicílios | 1.769 |
| Transporte rodoviário coletivo de passageiros, com itinerário fixo, municipal e em região metropolitana | 1.496 |
| Comércio varejista de ferragens, madeira e materiais de construção | 1.413 |
| Confecção de peças do vestuário, exceto roupas íntimas | 1.144 |
| Atividades de associações de defesa de direitos sociais | 1.023 |
| Atividades de teleatendimento | 952 |
| Comércio varejista de artigos do vestuário e acessórios | 934 |
| Abate de suínos, aves e outros pequenos animais | 896 |
| Serviços de catering, bufê e outros serviços de comida preparada | 835 |
| Fabricação de açúcar em bruto | 815 |
| Atividades de serviços prestados principalmente às empresas não especificadas anteriormente | 815 |
| Hotéis e similares | 780 |
| Atividades de Correio | 733 |
| Comércio varejista de outros produtos novos não especificados anteriormente | 715 |
| Condomínios prediais | 710 |
| Atividades de vigilância e segurança privada | 682 |
| Comércio de peças e acessórios para veículos automotores | 611 |
| Comércio varejista de mercadorias em geral, com predominância de produtos alimentícios – minimercados, mercearias e armazéns | 587 |
| Serviços de engenharia | 513 |
| Locação de mão-de-obra temporária | 482 |
| Fabricação de móveis com predominância de madeira | 472 |
| Comércio varejista de produtos de padaria, laticínio, doces, balas e semelhantes | 460 |
| Comércio varejista de produtos farmacêuticos para uso humano e veterinário | 457 |
| Obras para geração e distribuição de energia elétrica e para telecomunicações | 451 |
| Construção de rodovias e ferrovias | 449 |
| Comércio varejista de combustíveis para veículos automotores | 447 |
| Comércio varejista especializado de eletrodomésticos e equipamentos de áudio e vídeo | 445 |
| Fabricação de álcool | 417 |
| Abate de reses, exceto suínos | 416 |
| Fabricação de produtos cerâmicos não-refratários para uso estrutural na construção | 399 |
| Coleta de resíduos não-perigosos | 398 |
| Bancos múltiplos, com carteira comercial | 392 |
| Obras de engenharia civil não especificadas anteriormente | 386 |
| Transporte rodoviário coletivo de passageiros, com itinerário fixo, intermunicipal, interestadual e internacional | 384 |
| Comércio varejista especializado de móveis, colchoaria e artigos de iluminação | 377 |
| Comércio atacadista de bebidas | 368 |
| Incorporação de empreendimentos imobiliários | 355 |
| Serviços combinados de escritório e apoio administrativo | 349 |
| Fabricação de artefatos de material plástico não especificados anteriormente | 343 |
| Serviços especializados para construção não especificados anteriormente | 333 |
| Montagem de instalações industriais e de estruturas metálicas | 328 |
| Atividades de organizações religiosas | 322 |
| Fabricação de artefatos de concreto, cimento, fibrocimento, gesso e materiais semelhantes | 320 |
| Comércio a varejo e por atacado de veículos automotores | 315 |
| Outros | 71.803 |
| Total | 116.371 |
Fonte: Sistema Único de Benefícios
Fonte da notícia MTE :
Principais causas da dor nas costas no ambiente de trabalho
- Postura inadequada:
- Manter uma postura inadequada durante longos períodos de trabalho pode sobrecarregar a coluna vertebral e contribuir para o desenvolvimento de dores nas costas.
- Esforços físicos repetitivos:
- Atividades que envolvem movimentos repetitivos, levantamento de peso constante ou trabalho em posições desconfortáveis podem causar tensões excessivas na coluna vertebral.
- Má ergonomia:
- Ambientes de trabalho mal projetados, com mobiliário inadequado e equipamentos ergonômicos ausentes, podem contribuir para o surgimento de dores nas costas.
- Estresse e carga emocional:
- O estresse emocional pode manifestar-se fisicamente, contribuindo para a tensão muscular e o surgimento de dores nas costas.
- Falta de exercício físico:
- A falta de atividade física regular pode enfraquecer os músculos das costas e aumentar a suscetibilidade a lesões e dores.
- Condições médicas preexistentes:
- Algumas condições médicas, como hérnias de disco, escoliose ou artrite, podem predispor os trabalhadores a dores nas costas.
A prevenção da dor nas costas no ambiente de trabalho é crucial e pode incluir medidas como:
- Treinamento em ergonomia: Educar os trabalhadores sobre boas práticas posturais e proporcionar mobiliário adequado.
- Introdução de pausas ativas: Incentivar intervalos regulares para esticar e movimentar o corpo durante o expediente.
- Promoção da atividade física: Estimular a prática de exercícios físicos fora do ambiente de trabalho para fortalecer os músculos das costas.
- Avaliação médica regular: Realizar exames médicos periódicos para identificar precocemente problemas de saúde relacionados às costas.
A dor nas costas não apenas afeta o bem-estar dos trabalhadores, mas também pode resultar em custos significativos para as empresas devido a licenças médicas e redução da produtividade. Portanto, a promoção de práticas saudáveis e a criação de um ambiente de trabalho ergonomicamente adequado são fundamentais para prevenir esse problema.